[ALERTE CANICULE – NIVEAU 3]
Le département des Bouches-du-Rhône est placé en vigilance orange “alerte canicule niveau 3” ce jeudi 21 juillet à partir de 12h et au moins jusqu’au dimanche 24 juillet inclus.
Adoptez les bons réflexes– Buvez régulièrement
– Rafraichissez-vous et mouillez vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
– Mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool
– Evitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché…)
– Evitez les efforts physiques
– Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les la nuit quand il fait plus frais)
– Donnez régulièrement des nouvelles à vos proches et n’hésitez pas à demander de l’aide
En cas d’urgence composez le 112
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Le CCAS a activé la cellule de veille permettant de repérer les personnes isolées et vulnérables pour les contacter par téléphone toutes les 48h afin de prendre des nouvelles de leur état de santé, de rappeler les mesures préventives face à la chaleur ou de les aider si nécessaire.
Contact CCAS : 04.90.57.99.82En cas d’urgence, contactez les secours en composant le 15