Prévenons les risques de noyade

Que vous choisissiez la mer, la piscine, les lacs ou les rivières, suivez toujours ces quelques conseils de sécurité.

Avant de vous baigner

Assurez-vous de votre niveau de pratique

• Pour vous et vos enfants, apprenez à nager avec un maître-nageur sauveteur, le plus tôt possible.

• Faites reconnaître par un maître-nageur sauveteur votre capacité et celles de vos enfants, à évoluer dans l’eau en toute sécurité.

• Prévenez vos proches lorsque vous allez vous baigner.

• Si vous ressentez le moindre frisson ou trouble physique, ne vous baignez pas.

Préférez les zones de baignade surveillées

• A votre arrivée, informez-vous sur les zones de baignade pour savoir si elles sont surveillées, interdites ou dangereuses.

• Pour vous baigner, préférez les zones surveillées où l’intervention des équipes de secours est plus rapide.

• Restez toujours attentifs à vos enfants, même si la zone est surveillée.

Informez-vous sur les conditions de baignade

• En arrivant sur votre lieu de baignade, renseignez-vous auprès du personnel chargé de la surveillance sur les conditions de baignade : courants, dangers naturels, etc.

• Respectez toujours les consignes de sécurité signalées par les drapeaux de baignade et/ou par les sauveteurs.

Avec vos enfants

Restez toujours avec vos enfants quand ils jouent au bord de l’eau ou dans l’eau.

Baignez-vous en même temps qu’eux. Désignez un seul adulte responsable de leur surveillance.

Pour vous-même

Tenez compte de votre forme physique

• Ne surestimez pas votre condition physique. Avant de partir nager au loin, assurez-vous que votre forme physique vous permet de revenir sur la terre.

• Souvenez-vous qu’il est plus difficile de nager en milieu naturel (lacs, rivières…) qu’en piscine.

Évitez tout comportement à risque

• Ne consommez pas d’alcool avant et pendant la baignade.

• Ne vous exposez pas excessivement au soleil avant la baignade.

• Rentrez progressivement dans l’eau, particulièrement lorsque l’eau est froide et que vous vous êtes exposé au soleil.

Plus d’infos : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A15058